SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki a

  • [...] wczesniej, pozniej sa tymi konspiratorami, a za 10 lat Ci co nie wierzyli mowia : "o popatrz sie, niemozliwe" wiele takich rzeczy jest. Nie popadam w paranoje, zobacz na odzywki bialkowe jak sa walowane i ile ludzi zrobilo testy... Albo czy slyszales ile dostaliwyroku Ci od soli? Uwierz mi, oplacalo im sie, pewnie nie przesziedza nawet 1 [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2012-10-20 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK A SIŁOWNIA I KREATYNA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KURACJI KREATYNY ;) Ale to zabrzmialo smiesznie:) Juz myślałem ze jakiejś Deczki wtedy byłby powazniejszy problem.. Mimo wszystko lepiej przerwać a i tak kreatyna bedzie si eutrzymywać w organizmie przez okolo 2 miesiace.. Wiele na niej nie urośniesz wiec nie wielka strata to dla Ceibie bedzie. A watroba i nerki obciązone. Pozatym KAŻDE odżywki to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem za chudy - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie wróciłem z basenu, jak tylko wyszedłem to wypiłem sobie power read'a a teraz wsunąłem sobie taki porządny talerz ryżu z sosem slodko kwaśnym i do tego pokroiłem sobie w kostke i dodałem pierś z kurczaka. Dobrze zrobiłem czy nie? I jeszcze jedno pytanie. Jak nie chodziłem na basen przez 2 lata a tak sportowo nie chodziłem wogóle to normalna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2008-07-27 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej teraz dostarczam gdzies 1g bialka na kg bo tyle mam ochoty jesc, zawsze bylem niejadkiem a w ostatnim czasie staram sie jesc tyle ile powinienem do utrzymania stalej masy ciala wiecej naprawde mi sie niechce, no moze jeszcze troche dam rady, poki co chce brac dodatkowe 70 g bialka z odzywki, lub z dodatkowym posilkow jesli dam rade

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14354 Data: 2008-11-12 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie tak wiec mysle ze chyba mam dobra genetyke i jesli stopniowo zaczne dawac np w 1 miesciacu 1 dawke bialka potem w 2 dwie, docelowo 70g z posilkow i tyle samo z odzywki, to przy ostrych treningach powinno byc dobrze co o tym myslicie, nadal czekam na wyjasnienie 2 magicznych miesiacu o ktorych ktos juz wyzej wspominal Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14354 Data: 2008-11-12 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie podaruję sobie odżywki gdyż obecnie jestem na wychowawczym także z kasą tak średnio a do pracy wracam dopiero od września także wtedy chętnie poproszę o pomoc Dziękuję za konkretne podpowiedzi odnoście jadłospisu

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wagi i tu mam pytanko jak cwiczyc rbie 3000 m w 10.50 i podciagam sie 14razy,pompek robie 70 wiec co mam robic zeby isc dalej chodzi mi o konkretne plany treningowe + jakie odzywki moge brac.Co robic zeby zbudowac masy tak do 10 kg wiecej a zeby nie stracic kondychy przez mase.Jak to pogodzic JAK TRENOWAC!!! Mam zamiar isc na selekcje ale moim [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trening na okresy 3-4 miesięczne, w jednym główny nacisk na siłe, nast. masiorka, potem wytrzymka, itd... zbliża sie zima, to bardzo dobry czas na masiorke, troche Gainerów (odzywki z przewaga weglowodanów), dobra dieta (ryże, makarony, kurczaczki, mięcho) - od razu przestrzegam PRZED KOKSEM - to droga do nikąd! pogadaj z jakimś trenerem (nie [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 08:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam motor MZ 250

    Post
    Targowisko

    noo to powodzenia Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na mase

    Post
    Doping

    za 200zł cięzko zrobić dobrą mase mięśniową...radze nazbierać więcej pieniędzy albo kupić jakieś odżywki n.p białko + jakaś dobrą odżywką z B.C.A.A i też będą efekty bez spadku

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    toom zrozum ze ja nie pisze o ludziach co nie biora supli i choruja tylko o sportowcach ktorzy poprzez odzywki/suple zaczeli miec problemy i wiesz mi nie tylko ja do nich sie zaliczam na tym forum znajdziesz conajmniej kilku chlopakow jak beda chcieli to opisza swoja przygode . a co do mnie to przed kazdym cyklem i po mialem robione badania takze [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10400 Data: 2009-01-21 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję, ale nie miałem neta. Przeczytałem wszystko i dopiero teraz narobiliście mi w głowie mętliku. Jedni za jednym, drudzy za drugim. Tak, jak mówiłem rozpocząłem fbw by geogru, już 1 trening za sobą i jutro następny ? Wklejam dokładną ankietę: 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 91 kg 3 .WZROST:196 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-07-18 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cm w klacie w ciagu 6 miesiecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam sily i jakos mam mniejse miesnie,ale jak zaczne to sa znow duze,i strasznie szybko mam efekty...naprawde bardzo szybko..a jak nie cwicze to jakby zanikaja..(zadne odzywki i sterydy)ok koncze narasik,i niech ktos mi wytlumaczy jak sie robi na mase i na rzezbe(cwiczylem chaotycznie bez zandego planu..moze jakos mi sie udalo ze cwiczeni [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2002-11-14 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaśniejsze włosy ?!?!?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mialam ciemne włosy, kiedyś prawie czarne i fryzjerka też mi odradzała, bo mi nie wyjda, bo miałam za ciemne itp ale ja w końcu sterroryzowałam i mi zrobiła, a wyszły ładne. Co do zniszczenia, no cóż... to prawda, jak masz cienkie włosy, zniszczone to mogą się zrobić jeszcze gorsze. To silny środek do rozjaśniania, nie można go przytrzymać za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaśniejsze włosy ?!?!?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak, tylko na te jasniejsze pasemka, ale fryzjerka tak śmiesznie mi tłumaczyła że nie bierze za każdym razem tych jasnych, żeby nie nakładać farby na farbę bo mi mogą włosy wyjść, może spalić, tylko tak na zmiane, nie wiem czy mnie rozumiesz, nie umiem inaczej wytłumaczyć co do drugiego pytania, heh, nie wiem czy ja dobrze rozumiem, to zxależy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomym jest, że tego typu wytyczne chronią konsumenta. Ja się nie mogę nadziwić, gdy ludzie kupują odżywki dla sportowców zawierające cukier w składzie. Ale właśnie producent sugeruje, że to tylko dla smaku, tyci tyci, a potem pływają kryształy i buźkę wygina. Tyci tyci zmienia się w dobre 10%. Aczkolwiek Olimpowi kiedyś zadano pytanie: jak to [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19264 Data: 2010-07-15 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-10.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anderson Silva jest za ponownym wprowadzeniem TRT w UFC Przygotowujący się do powrotu do Oktagonu były mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva jest za powrotem terapii zastępczej testosteronem (TRT) , która jego zdaniem wyszłaby na dobre [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2019-01-11 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONIKI BIALKOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja dałem: 200g płatków owsianych górskich 50g odżywki białkowej waniliowej 100g Mutant Massa truskawkowego 100g słonecznika 50g płatków migdałowych śliwki suszone posiekane drobno 10 białek jaj 400g serka wiejskiego 70ml mleka na koniec posypane sezamem jak liczyłem to powinno być jakoś B-220/T-100/WW-316 na batonik a raczej ciastko [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z tym fatem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o to zeby ladnie wygladac ale jak zrzuce 10-15 kg to bede chudzinka co? Dobra nie mieszam juz chodzi o redukjcje 10 najlepiej 15kg w dol rzezba cialka jakie do tego odzywki? glutamine jakies aminokwasy do tego jakis spalacz thermo fat burner?? clenburexin bedzie dobry pomocy zblizaja sie wakacje jak tu dobrze wygladac z tym smalcem i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-03-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Olimpu-gdzie kupujecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 za***ista reklama kolego eeeehehehehehehe a druga sprawa-tak mozna miec duzo taniej odżywki,bo z 45% ceny zazwyczaj to marża sprzedawcow,a znam nawet takie produkty gdzie i sięga ona 200% (powaznie,ktos chce to na priv napisze)Także ja sam tylko w ostatecznosci kupuje normalnie w sklepach,a inaczej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2007-03-05 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)